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Flow's Seminar 4 開催のお知らせ
2019年1月27日(日) 10:00〜11:30 会員様向けセミナー「骨盤」をテーマに開催致します。
 テーマ 「骨盤の歪みの原因と修正の仕方-」
いま、スタジオフローではレッスンの最初に骨盤の歪みを修正しています。
では、骨盤の歪みはどのように発生し、その時の筋肉はどのようになっているのでしょう。

クラスの中では説明が難しい部分をセミナー形式と実践で詳しくお伝えしていきます。
  参加費 500円(会員外1,000円)  定員15名  詳細は こちら

 
●振替のご案内
 ・現在のところ振替の予定はございません。
 
●年末年始の営業ご案内
 ・年末  12月28日(金)まで通常営業致します。
 ・年始  1月4日(金)より営業を開始致します。
 
●アドバンスクラスについて
 ・2018年12月1日(土)、22日(土) 10時〜
 ・2019年1月5日(土)、12日(土)10時〜
 ・2019年2月2日(土)、16日(土)10時〜
●2018年7月以降 ピラティスプラス クラス テーマ「美脚」
多裂筋にアプローチしニュートラルな骨盤・腰椎(特に下部腰椎)にアプローチします。
そのうえで前回まで実施の膝の捻じれをとり、きれいな脚のラインを目指します。
膝の捻じれが気になる方、О脚X脚を直したい方、膝が痛い方にもお勧めします。
 
 スタジオフローでは 「知っておいて絶対得するからだの話」 を作成しています。
 「からだの話」をご希望の会員様は受付に用意しております。ご遠慮なく受付までお尋ねください。
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